STRENGTH TRAINING
August 12, 2021
Strength Training
Course Syllabus
CLASS IS HELD 1ST PERIOD 8:00 - 8:50 & 3RD PERIOD 9:46 - 10:36
Grading Procedure
**Follow class rules
**Participation
**Behavior & Attitude
**Strength development
Classroom Rules
1. Be Respectful, Responsible, and Prepared for class.
2. Cell phones are to be turned in the phone zone at the start of class and may be picked up at the end of class.
3. No food or drink in the classroom only clear water bottles.
Classroom Management Plan
1. First offense students will receive a verbal warning.
2. Second offense students will receive time out of the activity.
3. Third offense students will report to the Principal.
| Day | Date | Lesson Plans | Station workout form | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Mon |
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Week 2 of the program.
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| Tues | 1-14-25 |
Week 2 of the program. |
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| Wed | 1-15-25 |
Week 2 of the program. |
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| Thurs | 1-16-25 |
Week 1 of the program. |
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| Fri | 1-17-25 |
Footwork Activities |
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